近日，中国平安36周年司庆表彰大会隆重举行，平安人寿福建分公司保险代理人林巧丽荣获平安志愿者协会2023-2024年度“十佳志愿者”。现场，林巧丽身着简洁干练的职业套装，面带微笑，从容自信地走上舞台，接受颁奖。奖杯是沉甸甸的，心里是热乎乎的，林巧丽更坚定了自己继续从事志愿服务的决心，那是一份温暖的守护，是一份沉甸甸的责任。

3秒钟，4分钟——这是平安志愿者协会给出林巧丽先进事迹的两个关键词。3秒钟，你可以决定是否要挺身而出。4分钟，是挽救心脏骤停患者的黄金时间。今年3月的一个晚上，林巧丽用自己的勇敢和专业技能挽救了一条生命，值得所有人点赞。

临危不惧，挽救生命

2024年3月14日的晚上，林巧丽像往常一样抵达福州某羽毛球馆准备锻炼，却发现很多人聚在一处，围着一名男子忙碌着。这名男子脸色苍白、双眼紧闭，倒在地上不省人事。面对这突如其来的紧急情况，林巧丽并没有惊慌失措，而是迅速冷静下来，马上参与到心肺复苏的操作中，并迅速指挥围观者就近取来AED设备（便携式心脏除颤仪），对球友进行除颤。她专业、准确、及时的救助，对最终挽回球友的生命起到关键作用。

当被问及大部分人遇到这种情况都不一定敢上去，为什么她没有丝毫犹豫时，林巧丽说：“真的遇到这种事情根本没时间思考权衡利弊的，这也是我的第一次。遇到了，就去做，黄金抢救时间只有4分钟，那是一条人命啊！”勇敢出手的背后，是持续5年 “平安守护者行动‘橙’心守护”志愿服务的耕耘。现在，林巧丽的急救技能普及课有了第一足球网：听众，也不断有新的志愿者加入到平安守护的队伍中。他们正在用点滴的努力和付出，让第一足球网：人懂急救、会急救、敢急救，共建“黄金四分钟急救应急救援圈”。

志愿服务，传播爱心

“每个人都应该学习急救技能，谁想学，我都愿意教。”林巧丽曾经是一名护士，也许是见过了生命的脆弱，才更体会到生命的珍贵，也更愿意为了挽救生命选择一次次的付出。

自2021年参加平安守护者行动培训并获得专业急救证书后，林巧丽便踏上了志愿服务之路。她深知急救知识对于挽救生命的重要性，因此，近三年来，她每季度至少举办一次公益安全急救知识普及活动，将专业的急救知识传递给第一足球网：需要的人。

除定期举办公益讲座外，林巧丽还积极拓展志愿服务的领域和方式。她志愿面向球友每月开展1-2场急救知识培训活动，用自己的专业知识和亲身经历，为球友们普及急救知识，提高他们的自救互救能力。在社区广场、写字楼会议室、职场等场所，她的身影总是忙碌而坚定，用实际行动传递着爱心和温暖。

每一次普及活动，林巧丽都全心投入、认真对待，严谨、认真、细致的工作作风给人留下了深刻印象。她不仅详细讲解急救知识，还亲自示范、逐一纠正急救操作，确保每位参与者能够真正掌握。此外，她还根据参与者的年龄、学历、职业等实际情况灵活调整教学内容，让每一次的急救公益讲座都干货满满，贴近受众需求。林巧丽说，她想影响第一足球网：身边的人，让他们掌握急救方法。

总是有人觉得风险距离自己很远，但有时候生死就在一瞬间。林巧丽说，急救技能也许一辈子都用不上，但关键时刻，“这可是救命的本事，一定要学”！

正是这份心的呼唤，让林巧丽一直坚守。她会事无巨细，也会喋喋不休，只因心存大爱，想要传播更远。

平安守护者行动

中国平安2018年成立平安志愿者协会，并于2019年发起“平安守护者行动”。该协会动员和组织平安员工积极参与防灾减灾、安全急救、预防金融诈骗等形式多样的志愿服务活动。截至目前，“平安守护者行动”在全国已累计培养持证急救讲师4321人，推动开展安全知识培训超5万场，惠及市民过百万。平安志愿者协会已经成立了20个成员公司分会、31个地区分会，招募平安员工和代理人志愿者超过50万人，开展了8000多场志愿服务活动。

志愿服务前景广阔、大有可为。未来，中国平安将充分发挥综合金融、医疗养老等方面的优势，与社会各界共建"开放、共享、可持续"的公益生态，聚焦百姓民生，积极组织扶弱助残、扶老爱幼、卫生健康等志愿服务，共同推动关爱健康志愿服务取得新成效，以实际行动为社会注入正能量，以无私奉献彰显志愿风采。

AED和急救地图简介

自动体外除颤仪，简称AED，是抢救室颤导致的心源性猝死最有效的手段之一。而“AED急救地图”，是一个链接AED布防设备与急救志愿者的急救响应小程序，实现了AED布防情况的可视化。利用“AED急救地图”，能够通过系统导航寻找AED，为市民群众的生活提供了一份“生命保障”。

如何快速找到最近的AED设备充分发挥“黄金四分钟”急救体系具体操作如下：

1.搜索“救命地图”小程序

打开微信，搜索“救命地图”，进入小程序。

2.获取距离最近的AED信息

救命地图可显示距离当前位置500米-5公里内的AED分布情况，优先选择500米内的设备。点击图标即可显示设备所在位置的照片并导航到对应地址。

3.快速赶赴现场协助实施抢救

快速拿取距离最近的AED后，迅速赶赴呼救现场协助实施抢救，启动仪器并根据仪器提示操作，为患者赢得宝贵的时间。